地球作为一个整体来说，其大小和形状是相对稳定的，既没有显著的膨胀也没有明显的收缩。然而，地球的不同层圈（如地壳、地幔和核心）存在动态变化。

1. **地壳**: 地壳是由数块巨大的岩石板块构成的，这些板块在地球表面缓慢移动，这一过程称为板块构造运动。在板块边缘，地壳可以因为板块的碰撞而增厚，或者因为板块分离而形成新的地壳。因此，在局部区域，地壳可能有“增长”或“缩短”的现象，但这种变化非常缓慢，并且是局部性的，不意味着整个地球的大小在变化。

2. **地幔对流**: 地球内部，地幔物质的热对流可能导致地壳板块的移动，以及地表的隆起或下降，例如大陆的抬升和海洋盆地的形成。这个过程中，地球的总体体积并没有显著变化，而是内部质量的重新分布。

3. **地球半径的变化**: 科学家通过卫星数据等手段监测地球的形状和大小，发现地球的赤道半径与两极半径会因为地球自转、季节性冰盖变化、地壳运动等因素有微小的变化，但这些变化极其微小，不是膨胀或收缩的概念所能概括的。

4. **地球的长期演变**: 从地质时间尺度来看，地球早期由于冷却和固化过程，其体积可能会有微小的减少。但就人类可观察的时间尺度而言，这种变化几乎可以忽略不计。

综上所述，地球作为一个整体，并没有在显著地膨胀或收缩。我们所观察到的地表变化主要是由于板块构造活动、地幔对流等内部动力学过程造成的局部形变。